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總是不停的要覺察自己
每一分情緒 每一個念頭
反思檢核過去所習慣的框架 突破 重塑
但是為什麼
我並沒有因此而平靜
反而覺得自己越來越敏感
情緒的激盪越來越大
憤怒也好 喜悅也好 滿足也好 委屈也好 愧疚也好 失落也好 期待也好
這麼多的情緒有如七彩霓虹燈在我的身體裡閃爍
最終
我需要的只是一種接納
無條件的對此刻自我的接納
然後
給自己一個擁抱
我不再探尋力量了
所有的有
不都是從無開始的嗎?
每一分情緒 每一個念頭
反思檢核過去所習慣的框架 突破 重塑
但是為什麼
我並沒有因此而平靜
反而覺得自己越來越敏感
情緒的激盪越來越大
憤怒也好 喜悅也好 滿足也好 委屈也好 愧疚也好 失落也好 期待也好
這麼多的情緒有如七彩霓虹燈在我的身體裡閃爍
最終
我需要的只是一種接納
無條件的對此刻自我的接納
然後
給自己一個擁抱
我不再探尋力量了
所有的有
不都是從無開始的嗎?
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